心理治療理念

生而為人，我們都不完美，夠好就好了

專業資格

諮心字第002502號

現職

心璞藝術心理諮商所 諮商心理師

法暖陽身心診所 諮商心理師

學歷

東華大學諮商與臨床心理學系 碩士

治療專長

自我探索與成長 認識自己是一門不容易的功課，當我們願意練習靠近自己，理解生命中的重要經驗如何影響我們，覺察內心的渴望與期待，我們就有機會看懂自己，為自己為人生好好做選擇。

自我接納與生命整合 妳/你是這個世界獨一無二的存在，妳/你的存在就值得愛與被愛，接納自己是一輩子課題，學習善待自己，讓我們用真實也平衡的方式跟自己好好相處。

情緒困擾與壓力調適 生活中的各種大小事，總能牽動我們心中剪不斷理還亂的內在感受，進而影響身心反應與外在行為，透過整理並釐清這些情緒與壓力背後隱含的線索，困擾的症狀與思緒也能成為我們開始調適自我的一大指引。

哀傷失落議題 生命中有著許多失落的形式，包含生命逝去(親人、友人、寵物、孩子)、關係破裂(分手、情傷、背叛)、期待落空(學業、工作、人生目標)、不被重視(不被期待、不被疼愛、被遺棄、重男輕女、被迫長大)，皆是值得好好被傾聽與整理的重要經驗。

家庭經驗探索與修復 家，不僅對我們有著深遠的影響，很多時候也是我們耗費最多心神和精力的地方。不論是與父母的原生家庭抑或是與伴侶組成的小家庭，常是充滿挑戰的修煉場。如何與家人維持合於現實的關係，在自我需求與家人期待之間取得平衡，療癒並修復家庭經驗中所帶來的重大議題，都是我們可以練習自我照顧並且可能改寫人生腳本的開始。

人際議題與情感議題 關係就像是一面鏡子，映照出我們真實的需要與困境，不論是職場、友情或是戀情，藉由這些關係的探索與討論，幫助自己學會解讀關係，進而建立健康又適切的關係型態。

經歷

明新科技大學諮商輔導暨職涯發展中心 諮商心理師

中山醫學大學身心健康中心 諮商心理師

逢甲大學諮商輔導中心 合作講師

新北市學生輔導諮商中心 學校心理師

大汕國小 兼任輔導員

旗津國小 兼任輔導員

家慈診所 實習諮商心理師

慈濟大學 實習諮商心理師

專業訓練

人際歷程取向專業訓練

EFT情緒取向治療專業訓練

演講訓練主題

情緒困擾與壓力調適

自我探索與成長

哀傷失落議題

助人技巧與輔導志工培訓

心理衛生教育

相關著作

王建萱(2014)。青少年自傷行為之生命史研究(未出版之碩士論文)。國立東華大學，花蓮縣。